Uống phấn hoa ong có tác dụng gì?

Phấn hoa mật ong là sản phẩm tự nhiên được con ong thu lượm từ những nhụy hoa, chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: vitamin, axit amin, lipid và hơn 250 hoạt tính có lợi… Vậy phấn hoa mật ong này mang lại công dụng gì cho sức khỏe? Để giải đáp vấn đề này, 🐝matonghoacaphe.net sẽ liệt kê các lợi ích của thực phẩm trong bài viết dưới đây nhé.

Phấn hoa ong là gì?

Phấn hoa ong xuất phát từ các phấn hoa được thu thập trên cơ thể những con ong, khi ong bay từ bông hoa này sang bông hoa khác, cơ thể mang theo các chất enzyme tiêu hóa từ ong. Các hạt phấn hoa do con ong lấy từ nhị hoa đưa về tổ, trong đó mỗi hạt có chứa đến khoảng 3-5 triệu tế bào phấn. Phấn hoa có rất nhiều màu và kích thước khác nhau tùy theo loại hoa mà ong lấy. Loại phấn hoa tốt nhất thường là màu tươi sáng, khô, mùi thơm, vị ngọt thanh.

Phấn hoa mật ong rất giàu các hoạt chất vitamin B1, B2, B3, B6, A, C, D, E, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, enzym, chất chống oxy hóa, 27 loại khoáng chất: Kali, Canxi, Magie, Sắt, Kẽm, Natri… rất tốt cho cơ thể. vì chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cao nên phấn hoa mật ong, được y học cổ truyền cho rằng nó có thể chữa bệnh biếng ăn, gầy yếu, cơ thể suy nhược, bồi dưỡng cơ thể và nâng cao tình trạng thể chất…

Tác dụng của phấn hoa ong

🐝Phấn hoa ong ngăn ngừa nhiễm trùng

Phấn hoa ong thành phần chống viêm và chống oxy hóa có thể giúp cơ thể bạn chữa lành vết thương, vết cắt, trầy xước và bỏng. Đặc tính kháng khuẩn có trong phấn hoa ong cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng.

🐝Phấn hoa ong chống oxy hóa

Phấn hoa ong có chứa thành phần chống oxy hóa bao gồm: flavonoid, carotenoid, glutathione, quercetin, kaempferol… các chất này có thể bảo vệ các tế bào từ bên trong cơ thể giúp tránh khỏi nguy cơ xâm nhập gốc tự do và ức chế các tế bào ung thư, hạn chế các bệnh mạn tính, tiểu đường… Hàm lượng chất chống oxy hóa của phấn hoa ong cũng phụ thuộc vào nguồn thực vật ong thu lượm phấn của nó.

🐝Phấn hoa ong giảm nguy cơ mắc tim mạch

Nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch là do LDL cholesterol tăng cao. Trong phấn hoa ong chứa hàm lượng axit béo không bão hòa giúp ngăn ngừa nguy cơ gây ra các cục máu đông, làm giảm mức cholesterol – nguyên nhân dẫn đến bệnh tim, đột quỵ.

🐝Phấn hoa ong làm giảm viêm

Theo các nhà nghiên cứu, phấn hoa ong có khả năng hoạt động như thuốc chống viêm. Các thành phần trong thuốc như: naproxen, phenylbutazone và indomethacin, các hoạt chất này giúp ngăn chặn các enzym – làm tăng tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.

🐝Phấn hoa ong tăng cường sức khỏe gan

Gan có chức năng lọc thải chất độc ra khỏi cơ thể. Theo nghiên cứu, phấn hoa ong có thể giúp giữ cho gan khỏe mạnh và còn có khả năng hỗ trợ quá trình chữa lành trong trường hợp gan bị tổn thương.

🐝Phấn hoa ong tăng cường miễn dịch

Phấn hoa ong sở hữu đặc tính là kháng khuẩn, virus tốt. Những đặc tính này có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh ngộ động thực phẩm như Staph aureus. Bên cạnh đó, các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa trong phấn hoa ong còn giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch tự nhiên trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.

🐝Phấn hoa ong giảm căng thẳng

Phấn hoa ong còn có thể làm tăng lưu lượng máu đẩy lên cho hệ thần kinh của cơ thể, giúp tình trạng căng thẳng giảm đi, tăng cường sinh lực cho cơ thể tránh sự mệt mỏi.

🐝Phấn hoa ong giảm bệnh tiền mãn kinh

Trong giai đoạn tiền mãn kinh thường xuất hiện các triệu chứng như: khó chịu trong cơ thể, chứng bốc hỏa, tâm trạng thất thường, rối loạn giấc ngủ… Theo đó, phấn hoa có thể làm suy giảm tình trạng khó chịu trong thời kỳ này giúp ngủ ngon, giảm cáu kỉnh hơn. Bạn nên bổ sung phấn hoa mỗi ngày thường xuyên trong một tháng để đạt hiệu quả tốt hơn.

🐝Phấn hoa ong chống ung thư

Theo các nghiên cứu trong ống nghiệm đã tìm thấy chiết xuất phấn hoa ong có thể ngăn ngừa và làm ức chế sự phát triển của khối u và kích thích quá trình chết các tế bào ung thư theo chương trình của apoptosis trong ung thư tuyến tiền liệt, đại tràng và cả ung thư máu.

Theo nghiên cứu, phấn hoa ong từ cây nhâm xôi chứa Cistus incanus L và hoa liễu trắng là Salix alba L, chúng có đặc tính kháng estrogen, có thể làm giảm nguy cơ gây ra ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú,và tử cung.

🐝Phấn hoa ong giúp tăng tốc chữa bệnh

Theo nghiên cứu cho thấy rằng phấn hoa ong còn được sử dụng trên da có thể hỗ trợ giúp tăng tốc độ chữa bệnh bằng việc tăng lưu thông máu, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh và giữ ẩm cho làn da.

Ngoài ra, phấn hoa ong còn giúp hỗ trợ điều trị các chứng bệnh như: